Знайди свій простір для дихання
zelmadorik - це більше ніж студія йоги. Це місце, де ви дізнаєтеся, як слухати своє тіло, заспокоювати розум та знаходити гармонію у повсякденному житті.
Чому zelmadorik?
zelmadorik народилась з розуміння, що йога - це не акробатика чи змагання з собою. Це мистецтво бути присутнім, відчувати своє тіло та дихати усвідомлено.
Кожна практика у zelmadorik побудована так, щоб ви могли рости у своєму темпі, поважаючи межі тіла та потреби душі. Ми вітаємо всіх - від новачків до тих, хто вже має багаторічний досвід.
Різноманітність практик zelmadorik
Ми пропонуємо різні стилі йоги, щоб кожен міг знайти те, що резонує саме з ним
Хатха йога
Повільна, медитативна практика з акцентом на правильне вирівнювання. Ідеально підходить новачкам та тим, хто шукає спокій.
Віньяса флоу
Динамічний стиль з плавними переходами між асанами, синхронізованими з диханням. Розвиває силу та гнучкість.
Інь йога
Глибока, відновлювальна практика з тривалим утриманням поз. Допомагає розслабитися та відпустити напругу.
Що дає практика у zelmadorik
Йога - це інвестиція у ваше фізичне та ментальне здоров'я, яка приносить результати кожного дня
Гнучкість тіла
Поступово покращуйте рухливість та еластичність м'язів
Ментальна ясність
Навчіться концентруватися та залишатися присутніми
Емоційна рівновага
Розвивайте здатність справлятися зі стресом та тривогою
Внутрішня сила
Відкрийте свій потенціал через поєднання руху та дихання
Досвідчені наставники zelmadorik
Кожен викладач zelmadorik має глибоке розуміння йоги не лише як фізичної практики, а як життєвої філософії
Анна Коваленко
Сертифікований викладач хатха та інь йоги
Понад 8 років викладацького досвіду. Анна допомагає студентам знаходити внутрішню тишу через усвідомлені рухи та глибоке дихання. Спеціалізується на роботі з початківцями.
Михайло Петренко
Майстер віньяса флоу та медитації
Практикує йогу більше 12 років. Михайло поєднує традиційні техніки з сучасним підходом, допомагаючи студентам розкрити свій потенціал через динамічну практику.
Абонементи zelmadorik
Ми створили гнучкі тарифні плани, щоб кожен міг знайти оптимальний варіант для своєї практики
Пробний урок
Один урок у групі на вибір
- Консультація з викладачем
- Килимок та реквізит
- Індивідуальні рекомендації
Місячний абонемент
8 уроків на місяць
- Всі групові заняття
- Можливість заморозки
- Щомісячний майстер-клас
Безлімітний
Необмежена кількість уроків
- Всі стилі та рівні
- Приоритетний запис
- Скидка на воркшопи 20%
Почніть свою практику у zelmadorik
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для підбору оптимального тарифу та розкладу
Чому обрати zelmadorik?
Індивідуальний підхід
Кожен студент отримує персональні рекомендації
Досвідчені викладачі
Сертифіковані майстри з багаторічним досвідом
Атмосфера підтримки
Дружня спільнота однодумців
Гнучкий розклад
Заняття у зручний для вас час
Ваша практика починається сьогодні
Не відкладайте турботу про себе на завтра. zelmadorik чекає на вас, щоб разом почати подорож до внутрішньої гармонії та фізичного благополуччя.
Записатися на пробний урок